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Chain of Density 摘要练法：从稀到密的迭代步骤

用逐轮加密摘要的方法，在几乎不增加字数的前提下不断提高信息密度。给出可复制提示词、停止条件与适用文档类型，并提醒密度提升后更容易混入幻觉实体，必须回到原文逐条核对，适合想把流程跑通的同学收藏复用。