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用评分表评估 AI 输出：先定维度再打分，少靠感觉改提示词

改提示词如果只凭「这次感觉更好」，很难稳定进步。本文介绍用简单评分表（相关性、事实克制、格式、可执行性）评估同一提示词的多次输出，并说明如何把低分项写回约束条件。