让 AI 先按评分标准自评再改稿：Rubric 自评改稿提示词与用法

Sun, 18 Oct 2026 17:59:00 +0800

让 AI 改稿最常见的问题是“改了很多，却没改到点子上”。更稳的做法是先给它一份分档评分标准（Rubric），要求它按标准逐项给初稿打分、引用原文说明理由，然后只针对最低分的一两项修改。这样每一轮修改都有明确目标，你也能看懂它为什么这么改。

它和“自检清单”有什么不同

自检清单问的是“有没有做到”，答案只有是或否，适合检查格式和遗漏；评分标准问的是“做得有多好”，每一项分几个档次，适合评估论证、结构、语气这类没有标准答案的质量。两者可以叠加：先用清单查硬性要求，再用评分标准提升质量。