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让 AI 先按评分标准自评再改稿：Rubric 自评改稿提示词与用法

想让 AI 改稿改到点子上，可以先给它一份分档评分标准，让它逐项打分、引用原文说明理由，再只针对低分项修改。本文给出评分标准写法、自评改稿提示词、停止条件和人工校准方法，以及它不适合的场景。