https://ai.wujiong.cc/tags/%E8%AE%AD%E7%BB%83%E8%AE%A1%E5%88%92/Recent content in 训练计划 on AI 观察Hugozh-CNSun, 18 Oct 2026 11:25:00 +0800https://ai.wujiong.cc/posts/2026-10-18-physio-home-exercise-sheet/Sun, 18 Oct 2026 11:25:00 +0800https://ai.wujiong.cc/posts/2026-10-18-physio-home-exercise-sheet/<p>很多患者回家后记不住动作要点，训练单写得太专业也看不懂。<strong>比较安全的用法是：治疗师先定好动作、组数、频率和禁忌，再让 AI 把它改写成通俗语言、加上“做对的感觉”和“出现什么情况要停”，并生成打卡表。</strong> AI 不负责决定训练内容。</p> <blockquote> <p>说明：本文为工作流程示例，不构成医疗建议，具体训练方案请遵从专业人员指导。</p>