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用 STAR 把经历收成面试故事：提示词与删夸大

把项目经历压成情境、任务、行动、结果四段口述，并准备九十秒口播和追问清单。提示词强制只用你提供的事实，删掉无法证明的形容词，降低面试现场被追问后穿帮的风险，适合想把流程跑通的同学收藏复用。