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上下文窗口越长越好吗？长上下文大模型的能力边界与使用技巧

大模型的上下文窗口从几千 Token 扩展到数十万甚至百万级，但“能放进去”不等于“能用好”。本文解释长上下文的技术代价、信息位置对效果的影响，以及在长文档分析、代码库理解等场景中更可靠的使用方法。