做Medium / Substack，标题写法是绕不开的一环。它要解决的问题是：在不夸大、不标题党的前提下，让目标用户一眼看出这条文章和自己有关。做了标题写法之后，怎么知道是否有效？关键是选对指标、按时记录、和自己比较。

放在Medium / Substack上要注意什么

在Medium / Substack，内容会出现在订阅邮件、平台推荐、搜索和社交分享等位置；读者为深度与观点付费或订阅，稳定更新和清晰定位比单篇爆款更重要。

长文和帖子的标题决定打开，第一段决定是否读下去。

举个例子（虚构）

「小满」在Medium / Substack上分享家常菜做法，受众是上班族和刚开始做饭的年轻人。在标题写法这件事上，ta 的困扰是：更新时间不固定，内容质量忽高忽低。按本文的思路，ta 第一步做的是「先写清楚这条文章解决的具体问题」，接着以「十分钟快手菜」为切入点完成「用数字、对比或结果描述增加具体性（数字要真实）」，最后通过「检查是否夸大、是否与内容一致」形成闭环。（人物与情节均为虚构，仅作演示。）

核心指标

指标记录方式判断方式
点击率或打开率（平台提供时）发布后固定时间记录与自己的历史数据比较
标题与内容一致带来的完读/完播发布后固定时间记录与自己的历史数据比较
搜索带来的流量发布后固定时间记录与自己的历史数据比较

复盘记录表（示意）

日期：【】
本期做了什么：【】
指标变化：【填写你的真实数据】
用户反馈：【评论/私信要点】
原因分析：【】
下次调整：【】

复盘时问自己的问题

  • 哪条内容表现最好？它和其他内容有什么不同？
  • 用户的反馈与数据是否一致？
  • 这次的变化是否可能来自外部因素（节假日、热点）？
  • 下一步只改一件事，是哪件？

数据不好时先检查这些

  • 标题党：标题承诺的内容必须在正文兑现。
  • 太笼统：写具体人群和场景。
  • 堆砌关键词：保证读起来通顺。
  • 使用平台禁止的夸大用语：遵守Medium / Substack和广告相关规定。
  • 每条都用同一个公式：多种公式交替使用。

对照的标准做法

  1. 先写清楚这条文章解决的具体问题
  2. 加入目标人群或场景，让对的人对号入座
  3. 用数字、对比或结果描述增加具体性（数字要真实）
  4. 把用户可能搜索的关键词自然放进标题
  5. 写 5 个版本，读出来挑最顺口的
  6. 检查是否夸大、是否与内容一致

让 AI 帮你分析

提示词 1

请为这条Medium / Substack文章写 10 个标题，内容是【内容摘要】，目标用户是【用户】，要求不夸大、包含关键词【关键词】。

提示词 2

比较下面 3 个标题，从清晰度、吸引力和与内容一致性三个维度打分并说明理由：【标题】

怎么坚持下去

不要试图一次做到完美。先按最简单的版本跑两到三周，再根据反馈逐步加细节——这比一开始就设计复杂流程更容易坚持。

遇到拿不准的情况，可以先在小范围试：选一两条内容应用新做法，与原做法对比，再决定是否全面推广。

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提示：本文不提供未经核实的统计数字或“算法秘诀”；示例均为虚构，Medium / Substack的规则与功能请以官方公告和帮助中心为准。