做抖音，内容支柱规划是绕不开的一环。它要解决的问题是：用 3～4 个稳定的内容支柱组织选题，既保持账号一致性，又避免内容单调。AI 可以帮你更快地完成其中的重复工作，但判断和真实经验仍要由你来提供。

提示词合集

提示词 1

我的抖音账号定位是【定位】，请设计 4 个内容支柱，每个给出目的、形式、建议比例和 5 个选题。

提示词 2

下面是我过去一个月的视频列表和数据（示例数据可替换）：【列表】。请按内容支柱归类，并建议下个月的比例调整。

提示词 3

请扮演抖音的资深运营，对我写的【内容】从内容支柱规划的角度提出 5 条具体修改意见，并说明理由。不要编造数据。

提示词 4

请根据以下步骤，帮我把内容支柱规划整理成一份团队可执行的操作说明：根据定位列出用户最关心的 4～6 类问题；合并成 3～4 个内容支柱，例如“干货教程/案例拆解/幕后日常/互动问答”；为每个支柱定义目的：涨粉、建立信任、促进转化或维护关系；规定每个支柱的大致比例和固定格式；每个支柱先准备 5 个选题；按月检查各支柱表现并调整比例

假设你是这样一位创作者（虚构）

设想一位虚构的创作者「Kevin」，主做独立开发日记，面向开发者和产品爱好者。ta 最常遇到的问题是内容很硬核，新用户看不懂。如果把内容支柱规划落到 ta 的账号上，可以先拿「产品迭代记录」这个方向试一次：合并成 3～4 个内容支柱，例如“干货教程/案例拆解/幕后日常/互动问答”；然后规定每个支柱的大致比例和固定格式；一段时间后回头检查效果。（人物与情节均为虚构，仅作演示。）

怎么用这些提示词

  1. 先把【】中的信息填完整，信息越具体，输出越可用
  2. 让 AI 输出多个版本，自己挑选和组合
  3. 核对所有事实、数据和规则表述，不确定的去查官方说明
  4. 加入你的真实经历和个人语气
  5. 按平台要求处理 AI 生成内容的标注（如适用）

AI 输出后要人工检查的地方

  • 支柱之间界限模糊：给每个支柱写一句定义和一个范例
  • 只做转化内容：保留建立信任和关系的内容
  • 比例一成不变：根据数据每月微调

先了解抖音

节奏快、注重开头吸引力；电商与直播生态成熟，但对夸大宣传、诱导互动等行为有明确规则。从分发上看，推荐页、关注页、搜索、同城和直播广场是最重要的几个入口。

视频账号可以让不同支柱对应不同的拍摄场景或开场方式。

配合使用的步骤

  1. 根据定位列出用户最关心的 4～6 类问题
  2. 合并成 3～4 个内容支柱，例如“干货教程/案例拆解/幕后日常/互动问答”
  3. 为每个支柱定义目的：涨粉、建立信任、促进转化或维护关系
  4. 规定每个支柱的大致比例和固定格式
  5. 每个支柱先准备 5 个选题
  6. 按月检查各支柱表现并调整比例

提示词配套模板

支柱一【名称】：目的【涨粉/信任/转化/关系】，形式【形式】，比例【约几成】
支柱二【名称】：……
支柱三【名称】：……
每周组合示例：周一支柱一，周三支柱二，周五支柱三

怎么坚持下去

如果是一个人运营，可以把内容支柱规划和内容策划放在同一天做；如果有团队，最好指定一位负责人，避免每个人都改一点、最后没人负责。

把每次做内容支柱规划的过程写成简短记录：做了什么、为什么这样做、结果如何。几次之后，你就会有一份属于自己账号的操作手册。

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提示：本文不提供未经核实的统计数字或“算法秘诀”；示例均为虚构，抖音的规则与功能请以官方公告和帮助中心为准。