很多人在B站上卡在内容日历这一步。先说清楚目的——把选题、制作和发布排进日历，让更新稳定、团队协作有据可依；再看具体怎么做。AI 可以帮你更快地完成其中的重复工作，但判断和真实经验仍要由你来提供。

提示词合集

提示词 1

请为我的B站账号生成一个月的内容日历，定位【定位】，每周更新【次数】次，内容支柱为【支柱】，需要考虑【节点】。用表格输出。

提示词 2

这是下周的内容日历：【日历】。请检查是否有支柱失衡、节奏过密或缺少互动类内容的问题。

提示词 3

请扮演B站的资深运营，对我写的【内容】从内容日历的角度提出 5 条具体修改意见，并说明理由。不要编造数据。

提示词 4

请根据以下步骤，帮我把内容日历整理成一份团队可执行的操作说明：确定每周可持续的更新量，宁少勿断；在日历中标出节假日、行业节点和自身活动；按内容支柱把选题分配到具体日期；为每条视频标注负责人、制作截止和发布时间；预留 1～2 个机动位给热点或临时需求；每周固定时间更新下周日历

放到一个具体账号上看（示例）

「豆豆妈」在B站上分享亲子手工，受众是3～8 岁孩子的家长。在内容日历这件事上，ta 的困扰是：担心孩子出镜的隐私问题。按本文的思路，ta 第一步做的是「确定每周可持续的更新量，宁少勿断」，接着以「亲子游戏」为切入点完成「按内容支柱把选题分配到具体日期」，最后通过「每周固定时间更新下周日历」形成闭环。（人物与情节均为虚构，仅作演示。）

怎么用这些提示词

  1. 先把【】中的信息填完整，信息越具体，输出越可用
  2. 让 AI 输出多个版本，自己挑选和组合
  3. 核对所有事实、数据和规则表述，不确定的去查官方说明
  4. 加入你的真实经历和个人语气
  5. 按平台要求处理 AI 生成内容的标注（如适用）

AI 输出后要人工检查的地方

  • 一次排太满：按真实产能排，保留缓冲
  • 只排发布不排制作：倒推制作与审核时间
  • 忽视节点：提前一到两周准备节点内容

B站平台特点

用户主要通过首页推荐、分区、搜索、关注动态和热门看到内容。用户重视内容质量与诚意，对“恰饭”有接受度但反感不标注、不真诚的广告；弹幕与评论是重要反馈来源。

视频制作周期长，日历要单独标注拍摄与剪辑时间。

配合使用的步骤

  1. 确定每周可持续的更新量，宁少勿断
  2. 在日历中标出节假日、行业节点和自身活动
  3. 按内容支柱把选题分配到具体日期
  4. 为每条视频标注负责人、制作截止和发布时间
  5. 预留 1～2 个机动位给热点或临时需求
  6. 每周固定时间更新下周日历

提示词配套模板

| 日期 | 支柱 | 选题 | 形式 | 负责人 | 制作截止 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 周一 | 【支柱】 | 【选题】 | 【形式】 | 【人】 | 【日期】 | 待制作 |
| 周三 | …… | …… | …… | …… | …… | …… |

节奏与分工

把每次做内容日历的过程写成简短记录：做了什么、为什么这样做、结果如何。几次之后，你就会有一份属于自己账号的操作手册。

如果是一个人运营，可以把内容日历和内容策划放在同一天做；如果有团队，最好指定一位负责人，避免每个人都改一点、最后没人负责。

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说明：文中模板与示例为示意，示例账号与数据均为虚构；B站的功能、规则与商业政策会更新，请以官方最新说明为准。