多模型的浏览器侧边栏 AI 助手——这是 Sider 最主要的用途，也是本文讨论的前提。

如果你刚开始接触它，可以按下面 7 天的安排练习，每天 20 到 40 分钟。

每日安排

  • 第 1 天：注册与熟悉界面：从官方插件市场安装；安装前看清申请的权限。
  • 第 2 天：完成第一个任务「网页长文摘要」，按下文提示词操作。
  • 第 3 天：换一类任务「多页面对比」，对比两次结果的质量。
  • 第 4 天：学习关键概念：侧边栏助手、页面访问权限、智能体模式。
  • 第 5 天：用真实工作材料做一次「网页数据提取」，记录省下的时间和需要返工的地方。
  • 第 6 天：排查问题：对照常见问题「扩展在部分网站不工作」等检查自己的用法。
  • 第 7 天：复盘：保留有效的提示词，写下继续使用或放弃的理由。

第 2 天的练习材料

网页长文摘要

适用情况：手头有一篇很长的网页文章时。

用 5 个要点总结这篇文章，每个要点附原文中的一句关键句，最后告诉我这篇文章的立场和可能的偏向。

检查点：要点附原句。

一周后怎么判断值不值得继续

  • 是否稳定地节省了时间，而不只是第一次觉得新鲜。
  • 返工次数是否在下降。
  • 与 Monica 等同类相比，是否更适合你的场景。
  • 数据与费用是否在可接受范围内。

更多可以试的用法

视频内容速览

输入：一个 30 分钟的视频页面。

根据视频字幕生成带时间点的章节目录，并总结每章的核心观点，方便我跳到感兴趣的部分。

检查点：时间点可跳转。

划词解释

输入：阅读时遇到的专业段落。

解释我选中的这段话：用通俗语言重述，并补充一个例子；如果段落中有我需要额外查证的说法，请指出。

验收标准：指出需查证内容。

回复草稿

准备材料：一封网页邮件或一条社交评论。

根据这封邮件起草回复，语气友好专业，回复要点：【要点】。不要自动发送，生成后由我修改。

验收标准：不自动发送。

常见问题：担心扩展读取敏感页面

限制扩展只在指定网站运行，网银等页面关闭扩展。

常见问题：多个扩展冲突

只保留一到两个常用 AI 扩展，定期清理。

常见问题：智能体误操作

涉及付款、提交表单前必须人工确认。

概念补充：隐私模式

限制扩展读取历史记录与敏感页面的设置。

概念补充：页面访问权限

扩展读取和修改网页内容的权限，安装前要看清。

适合人群：电商运营

电商运营可以用 Sider 处理商品详情与主图、活动方案与客服话术等工作。需要注意：商品参数和促销规则必须与后台一致，避免虚假宣传。

适合人群：新媒体运营

新媒体运营可以用 Sider 处理内容排期、数据复盘等工作。需要注意：活动规则与奖品说明要准确，避免诱导分享等违规玩法。

适合人群：记者编辑

记者编辑可以用 Sider 处理采访整理、资料核查等工作。需要注意：事实必须多源核实，不得用 AI 生成虚构引语，遵守所在机构的 AI 使用规范。

写在最后

所有示例输出均为示意，不代表真实统计或效果承诺；请以自己的测试结果为准。

涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Sider 的数据处理条款，再决定能否使用。

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