Praktika 是一款客户端应用：用虚拟 AI 导师练口语的语言学习应用。

与其看十篇介绍，不如完整做一个小项目，这篇带你走一遍。

项目：口语陪练

目标：用 Praktika 完成一次「口语陪练」，交付一份可以直接给同事或客户看的结果。预计用时 1 小时以内。

步骤

  1. 从官网或正规应用商店下载。
  2. 准备材料：一个想练习的生活场景（先脱敏）
  3. 复制下面的提示词，替换方括号内容。
  4. 第一次结果出来后，只针对一个问题追问修改。
  5. 按验收标准检查：结束后有具体纠错。
  6. 保存提示词与最终结果，写三行复盘。
我们来做角色扮演：你是咖啡店店员，我是顾客。请用简单英语和我对话，每次只说一两句；对话结束后指出我的 3 个表达问题并给出更自然的说法。

复盘模板

这次任务：
节省或多花的时间：
需要人工修改的地方：
下次会改进的提示：
是否继续使用：

做完之后

可以尝试第二个任务「评分量规」，或者把这次的流程分享给同事一起试。

延伸练习

闪卡制作

适用情况：手头有一章课本或讲义时。

把这一章的知识点做成 20 张问答式闪卡，每张只考一个知识点，问题避免能被直接猜出答案。

验收标准：一卡一个知识点。

错题分析

适用情况：手头有一道做错的题和我的解答过程时。

不要直接给答案。先指出我的解题过程从哪一步开始出错，再给一个提示让我自己重做；如果我第二次还错，再给出完整解析。

检查点：先给提示再给答案。

单元教案

适用情况：手头有课程标准和教材章节时。

为【年级/学科】的【单元】设计一份 2 课时教案：学习目标、导入活动、核心活动、课堂检测和作业，注明每个环节时长。

交付前确认：环节时长加起来等于课时。

常见问题：学生直接让 AI 给答案

使用引导式模式，或在提示中要求「只给提示不给答案」

常见问题：口语练习太难开口

让 AI 放慢语速、只用简单词汇，先从固定句型开始。

常见问题：难度不适合

写清学生年级与已学内容，并给一个难度示例。

概念补充：间隔重复

按遗忘规律安排复习时间的记忆方法。

概念补充：评分量规（Rubric）

按维度和等级描述作业质量的评价工具。

适合人群：医疗机构行政人员

医疗机构行政人员可以用 Praktika 处理文书整理、患者沟通材料等工作。需要注意：AI 不得替代医生诊断，患者信息必须按法规保护。

适合人群：HR 与招聘

HR 与招聘可以用 Praktika 处理岗位描述撰写、面试题与评估表等工作。需要注意：简历筛选不得以性别、年龄等因素做歧视性判断，候选人信息需妥善保管。

适合人群：行政与助理

行政与助理可以用 Praktika 处理会议安排与纪要、通知公告等工作。需要注意：员工个人信息与内部文件按权限管理。

写在最后

所有示例输出均为示意，不代表真实统计或效果承诺；请以自己的测试结果为准。

涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Praktika 的数据处理条款，再决定能否使用。

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