Monica 是一款插件 / 扩展：集对话、翻译、总结于一体的浏览器侧边栏助手。

这篇写给行政与助理：围绕会议安排与纪要、通知公告和差旅与采购比价这几类日常工作，说明它能帮上什么忙、怎么用、哪些地方必须自己把关。

行政与助理的三个高频用法

1. 会议安排与纪要

提示词示例：

根据参会人的空闲时间安排一次 1 小时会议，给出 3 个备选时间，并写一封会议邀请：议题、时间、地点或链接、需要准备的材料。

把关：备选时间无冲突。

2. 通知公告

可直接复制到 Monica 里修改：

写一则公司通知：【事项】，包含生效时间、适用范围、具体要求和咨询联系人，语气正式简洁。

把关：通知要素齐全。

3. 差旅与采购比价

提示词示例：

对比这 3 家供应商的报价单，按价格、交付时间、售后条款列表，指出报价中含糊或缺失的项目。

把关：缺失项被标出。

也可以试试：视频内容速览

这是「浏览器扩展」类工具的通用任务，行政与助理同样用得上。

根据视频字幕生成带时间点的章节目录，并总结每章的核心观点，方便我跳到感兴趣的部分。

边界与合规

员工个人信息与内部文件按权限管理。

  • 产出由行政与助理本人负责，AI 只是草稿和辅助。
  • 对外内容发布前至少看一遍。
  • 如单位有规定的工具清单，优先在清单内选择；Monica 的同类还有 Sider、MaxAI。

一周试用建议

选一个最常做的任务连续用 5 个工作日，记录每次节省的时间和需要修改的地方，再决定是否把 Monica 纳入日常流程。

延伸练习

回复草稿

准备材料：一封网页邮件或一条社交评论。

根据这封邮件起草回复，语气友好专业，回复要点：【要点】。不要自动发送，生成后由我修改。

交付前确认：不自动发送。

网页长文摘要

适用情况：手头有一篇很长的网页文章时。

用 5 个要点总结这篇文章，每个要点附原文中的一句关键句，最后告诉我这篇文章的立场和可能的偏向。

验收标准：要点附原句。

网页数据提取

准备材料：一个包含列表的网页。

提取这个页面上的产品名称、价格和评分，整理成表格；页面上没有显示的字段留空。

验收标准：留空而非猜测。

常见问题：多个扩展冲突

只保留一到两个常用 AI 扩展，定期清理。

常见问题：摘要遗漏重点

要求附原文引用，或指定关注的问题。

常见问题：担心扩展读取敏感页面

限制扩展只在指定网站运行，网银等页面关闭扩展。

概念补充：隐私模式

限制扩展读取历史记录与敏感页面的设置。

概念补充：侧边栏助手

在浏览器侧边打开的 AI 面板，可读取当前页面。

适合人群：新媒体运营

新媒体运营可以用 Monica 处理内容排期、数据复盘等工作。需要注意：活动规则与奖品说明要准确，避免诱导分享等违规玩法。

使用提醒

本文基于 Monica 公开的定位与通用用法编写，具体功能、套餐与可用地区以官方页面为准，产品更新后界面和名称可能变化。

文中提示词和示例仅作示意，实际效果取决于你的材料和 Monica 当前版本，重要内容请人工核对后再使用。

延伸阅读