Fooocus 是一款开源项目：开源的简化版图像生成界面，主打开箱即用。

用 AI 最容易犯的错是「看着不错就用了」，这篇给出一张可复用的打分表。

评分表（每项 1 到 5 分）

维度看什么1 分5 分
符合需求主体、构图、比例是否符合 brief明显不合格无需修改即可使用
一致性系列图之间风格与角色是否统一明显不合格无需修改即可使用
细节质量手部、文字、边缘是否有明显瑕疵明显不合格无需修改即可使用
可用性是否方便后期加字、裁切明显不合格无需修改即可使用
合规性是否避开真实人物、品牌和敏感元素明显不合格无需修改即可使用

建议：任一维度低于 3 分就不要直接使用；总分用于比较不同提示词或不同工具的效果。

用一个任务试打分

老照片修复

准备材料：一张褪色、有划痕的旧照片。

修复这张照片的划痕和褪色，保持人物五官不变，不要添加原图没有的细节，输出一张自然的彩色版本和一张黑白清晰版本。

验收标准：人物面部没有被「改脸」。

怎么让评分更可靠

  • 同一批材料至少测 5 次，不只看最好的一次。
  • 两人分别打分，分歧大的维度再讨论标准。
  • 把 Fooocus 的结果与人工完成或 Forge 的结果放在一起盲评。
  • 每次改提示词后用同一批材料复测。

延伸练习

电商主图

准备材料：一张白底商品照片。

为这件商品生成一张主图背景：浅色木质桌面、自然窗光、背景虚化，商品保持原样不变形，画面四周留出适合加文字的空间。

交付前确认：商品外观与原图一致。

产品概念草图

适用情况：手头有一段产品功能描述时。

根据描述生成 3 个不同造型方向的概念草图，线稿风格，白底，分别偏向简约、复古和科技感。

验收标准：三个方向有明显区别。

公众号封面

输入：文章标题和主题。

生成一张 2.35:1 的横版封面，主题是【主题】，扁平插画风，主色为蓝绿色，画面中不出现任何文字，主体在画面右侧。

检查点：画面没有乱码文字。

常见问题：版权或肖像风险

不要生成真实人物和品牌标志，商用前阅读平台的使用条款。

常见问题：多张图风格不统一

固定种子、参考图和风格描述词，一次只改一个变量。

常见问题：商品被改了形状

用局部重绘只改背景，或先抠图再合成。

概念补充：局部重绘

只修改画面中选定区域，保留其他部分。

概念补充：负面提示词

告诉模型不要出现的内容，如多余手指、文字、水印。

适合人群：游戏开发者

游戏开发者可以用 Fooocus 处理原型与素材、NPC 对话与文案等工作。需要注意：关注生成素材的授权和平台对 AI 内容的披露要求。

适合人群：自媒体创作者

自媒体创作者可以用 Fooocus 处理选题与脚本、封面与剪辑等工作。需要注意：注意素材版权与平台规则，AI 生成内容按平台要求标注。

注意事项

涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Fooocus 的数据处理条款，再决定能否使用。

文中提示词和示例仅作示意，实际效果取决于你的材料和 Fooocus 当前版本，重要内容请人工核对后再使用。

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