先说清楚它是什么：Fooocus 属于「图像与设计」方向的开源项目，开源的简化版图像生成界面，主打开箱即用。

这篇写给音乐人：围绕编曲灵感、分轨练习和宣传物料这几类日常工作，说明它能帮上什么忙、怎么用、哪些地方必须自己把关。

音乐人的三个高频用法

1. 编曲灵感

可直接复制到 Fooocus 里修改：

我想写一首【风格】的歌，主题是【主题】。请给出和弦进行建议、段落结构和一段旋律走向描述，供我自己创作参考。

把关：建议可作为创作起点。

2. 分轨练习

提示词示例：

把这首歌的人声和伴奏分离，伴奏降低两个半音，并告诉我在练习时需要注意的段落。

把关：分离后音质可用于练习。

3. 宣传物料

提示词示例：

为我的新单曲写发布文案：一句话介绍、创作背景、适合的收听场景，以及 3 条社交平台短文案。

把关：文案信息准确。

也可以试试：社媒配图系列

这是「图像与设计」类工具的通用任务，音乐人同样用得上。

生成 4 张风格一致的配图：同一个卡通角色、同一配色和线条风格，分别表现【场景1/2/3/4】。

边界与合规

AI 生成音乐的版权归属以平台条款为准，发行前确认。

  • 产出由音乐人本人负责，AI 只是草稿和辅助。
  • 对外内容发布前至少看一遍。
  • 如单位有规定的工具清单，优先在清单内选择；Fooocus 的同类还有 Forge、InvokeAI。

一周试用建议

选一个最常做的任务连续用 5 个工作日，记录每次节省的时间和需要修改的地方，再决定是否把 Fooocus 纳入日常流程。

补充练习

活动海报底图

输入：活动主题和尺寸。

生成一张竖版 3:4 的活动海报底图，主题【主题】，上方三分之一留白放标题，整体氛围热闹但不杂乱，避免出现真实品牌标志。

检查点：留白位置符合排版需要。

老照片修复

输入：一张褪色、有划痕的旧照片。

修复这张照片的划痕和褪色，保持人物五官不变，不要添加原图没有的细节，输出一张自然的彩色版本和一张黑白清晰版本。

验收标准：人物面部没有被「改脸」。

公众号封面

适用情况：手头有文章标题和主题时。

生成一张 2.35:1 的横版封面，主题是【主题】，扁平插画风，主色为蓝绿色，画面中不出现任何文字，主体在画面右侧。

验收标准：画面没有乱码文字。

常见问题：人物手指或文字变形

减少画面中的文字需求，文字后期用设计软件加；必要时局部重绘。

常见问题：多张图风格不统一

固定种子、参考图和风格描述词，一次只改一个变量。

常见问题：商品被改了形状

用局部重绘只改背景，或先抠图再合成。

概念补充：局部重绘

只修改画面中选定区域，保留其他部分。

概念补充：放大（Upscale）

提高分辨率并补充细节，可能引入不存在的纹理。

适合人群：电商运营

电商运营可以用 Fooocus 处理商品详情与主图、活动方案与客服话术等工作。需要注意：商品参数和促销规则必须与后台一致，避免虚假宣传。

写在最后

所有示例输出均为示意，不代表真实统计或效果承诺；请以自己的测试结果为准。

涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Fooocus 的数据处理条款，再决定能否使用。

延伸阅读