给中小学老师的豆包上手指南：步骤、提示词与注意事项
字节跳动推出的 AI 助手，覆盖对话、写作、搜索、图像与语音等日常场景——这是豆包最主要的用途，也是本文讨论的前提。
这篇写给中小学老师：围绕备课与分层练习、批改反馈与评语和家校沟通通知这几类日常工作，说明它能帮上什么忙、怎么用、哪些地方必须自己把关。
中小学老师的三个高频用法
1. 备课与分层练习
在豆包中可以这样提：
为【年级】【学科】的【知识点】设计一组分层练习：基础题 5 道、提升题 3 道、拓展题 2 道，每道题注明考查点，答案和解析单独放在最后。
把关：题目难度梯度明显、答案经过人工验算。
2. 批改反馈与评语
在豆包中可以这样提：
根据下面的作文评分要点和学生作文（已去掉姓名），写一段 120 字以内的评语：先肯定一个具体优点，再指出一个最需要改进的地方，并给出修改示例。
把关：评语具体到作文内容，不是套话。
3. 家校沟通通知
提示词示例：
写一则家长群通知：【活动/事项】，包含时间、地点、需要家长配合的事项和联系方式，语气亲切简洁，控制在 200 字以内。
把关：时间地点与学校安排一致。
也可以试试：方案对比
这是「国产大模型与助手」类工具的通用任务，中小学老师同样用得上。
用表格对比以下方案，列为：成本投入、实施难度、主要风险、适合的前提条件。表格后给出你倾向的方案和理由，并说明什么情况下结论会反转。
边界与合规
学生个人信息和成绩不要上传到未经学校批准的工具。
- 产出由中小学老师本人负责，AI 只是草稿和辅助。
- 对外内容发布前至少看一遍。
- 如单位有规定的工具清单，优先在清单内选择；豆包的同类还有 Kimi、腾讯元宝。
一周试用建议
选一个最常做的任务连续用 5 个工作日，记录每次节省的时间和需要修改的地方，再决定是否把豆包纳入日常流程。
更多可以试的用法
会议准备
适用情况：手头有会议议题和参会人角色时。
我要主持一个 30 分钟的会议，议题是【议题】。请帮我写议程（含每项时长）、需要提前发给参会人的 3 个问题，以及可能出现的分歧和我的应对话术。
交付前确认：议程总时长不超过会议时长。
长文档速读
准备材料：一份 30 页以内的报告或合同（已脱敏）。
请先用 5 句话概括这份文件的核心结论，再列出 3 个我必须亲自核对的数字或条款，最后指出文中前后矛盾的地方。只依据文件内容，不确定就写「文件未说明」。
验收标准：摘要里的每个数字都能在原文中找到。
学习新概念
准备材料：一个陌生的专业名词或技术概念。
我是零基础，请用一个生活类比解释【概念】，再给一个工作中的具体例子，最后出 3 道判断题检验我是否理解，答案放在最后。
检查点：能用自己的话复述类比。
使用提醒
涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认豆包的数据处理条款，再决定能否使用。
文中提示词和示例仅作示意，实际效果取决于你的材料和豆包当前版本，重要内容请人工核对后再使用。