深度求索的模型 API，接口风格兼容常见的 OpenAI 调用方式——这是 DeepSeek 开放平台最主要的用途，也是本文讨论的前提。

如果你刚开始接触它，可以按下面 7 天的安排练习，每天 20 到 40 分钟。

每日安排

  • 第 1 天：注册与熟悉界面：注册开发者账号并完成实名或企业认证（如要求）；创建专用 API Key，存入密钥管理而非代码。
  • 第 2 天：完成第一个任务「周报整理」，按下文提示词操作。
  • 第 3 天：换一类任务「邮件改写」，对比两次结果的质量。
  • 第 4 天：学习关键概念：上下文窗口、联网搜索、深度思考 / 推理模式。
  • 第 5 天：用真实工作材料做一次「方案对比」，记录省下的时间和需要返工的地方。
  • 第 6 天：排查问题：对照常见问题「回答越聊越偏」等检查自己的用法。
  • 第 7 天：复盘：保留有效的提示词，写下继续使用或放弃的理由。

第 2 天的练习材料

周报整理

准备材料：本周零散的工作记录和聊天截图文字。

把下面的工作记录整理成周报，分「已完成 / 进行中 / 风险与求助」三段，每条不超过 25 字，保留原始数字，不要补充我没写的成果。

验收标准：没有出现记录里不存在的成果。

一周后怎么判断值不值得继续

  • 是否稳定地节省了时间，而不只是第一次觉得新鲜。
  • 返工次数是否在下降。
  • 与 Kimi API 等同类相比，是否更适合你的场景。
  • 数据与费用是否在可接受范围内。

延伸练习

学习新概念

输入：一个陌生的专业名词或技术概念。

我是零基础，请用一个生活类比解释【概念】，再给一个工作中的具体例子，最后出 3 道判断题检验我是否理解，答案放在最后。

验收标准：能用自己的话复述类比。

长文档速读

适用情况：手头有一份 30 页以内的报告或合同（已脱敏）时。

请先用 5 句话概括这份文件的核心结论，再列出 3 个我必须亲自核对的数字或条款，最后指出文中前后矛盾的地方。只依据文件内容，不确定就写「文件未说明」。

检查点：摘要里的每个数字都能在原文中找到。

会议准备

适用情况：手头有会议议题和参会人角色时。

我要主持一个 30 分钟的会议，议题是【议题】。请帮我写议程（含每项时长）、需要提前发给参会人的 3 个问题，以及可能出现的分歧和我的应对话术。

检查点：议程总时长不超过会议时长。

常见问题：回答越聊越偏

新开对话，把关键背景与约束写成一段固定开场白再提问。

常见问题：上传文件后回答不全

文件过长时分章节上传，并要求先列出目录再逐节总结。

常见问题：中文输出夹杂英文术语

在提示里明确「术语首次出现给中文译名，括号内保留英文」

概念补充：系统提示词

在对话开头设定角色、规则与格式的指令，影响整段对话。

概念补充：联网搜索

让助手先检索网页再回答，回答应附来源，但来源本身也需要核对。

写在最后

文中提示词和示例仅作示意，实际效果取决于你的材料和 DeepSeek API 当前版本，重要内容请人工核对后再使用。

所有示例输出均为示意，不代表真实统计或效果承诺；请以自己的测试结果为准。

延伸阅读