Bardeen 是一款插件 / 扩展：浏览器内的 AI 自动化扩展，可抓取网页并同步到表格。

用 AI 最容易犯的错是「看着不错就用了」，这篇给出一张可复用的打分表。

评分表（每项 1 到 5 分）

维度看什么1 分5 分
准确摘要与提取是否忠于网页原文明显不合格无需修改即可使用
便捷是否减少了切换和复制粘贴明显不合格无需修改即可使用
权限最小是否只申请必要权限明显不合格无需修改即可使用
可控自动操作前是否有确认明显不合格无需修改即可使用
稳定在常用网站上是否可靠明显不合格无需修改即可使用

建议：任一维度低于 3 分就不要直接使用；总分用于比较不同提示词或不同工具的效果。

用一个任务试打分

网页数据提取

适用情况：手头有一个包含列表的网页时。

提取这个页面上的产品名称、价格和评分，整理成表格；页面上没有显示的字段留空。

交付前确认：留空而非猜测。

怎么让评分更可靠

  • 同一批材料至少测 5 次，不只看最好的一次。
  • 两人分别打分，分歧大的维度再讨论标准。
  • 把 Bardeen 的结果与人工完成或 HARPA 的结果放在一起盲评。
  • 每次改提示词后用同一批材料复测。

补充练习

视频内容速览

适用情况：手头有一个 30 分钟的视频页面时。

根据视频字幕生成带时间点的章节目录，并总结每章的核心观点，方便我跳到感兴趣的部分。

交付前确认：时间点可跳转。

网页长文摘要

输入：一篇很长的网页文章。

用 5 个要点总结这篇文章，每个要点附原文中的一句关键句，最后告诉我这篇文章的立场和可能的偏向。

交付前确认：要点附原句。

回复草稿

适用情况：手头有一封网页邮件或一条社交评论时。

根据这封邮件起草回复，语气友好专业，回复要点：【要点】。不要自动发送，生成后由我修改。

验收标准：不自动发送。

常见问题：智能体误操作

涉及付款、提交表单前必须人工确认。

常见问题：摘要遗漏重点

要求附原文引用，或指定关注的问题。

常见问题：多个扩展冲突

只保留一到两个常用 AI 扩展，定期清理。

概念补充：自带密钥（BYOK）

使用自己的模型 API Key，费用与数据政策由服务商决定。

概念补充：页面访问权限

扩展读取和修改网页内容的权限，安装前要看清。

适合人群：咨询顾问

咨询顾问可以用 Bardeen 处理行业研究、访谈整理等工作。需要注意：客户机密遵守保密协议，研究结论注明来源。

适合人群：销售

销售可以用 Bardeen 处理客户背景调研、跟进邮件与话术等工作。需要注意：客户数据按公司规定处理，报价和承诺以合同为准。

适合人群：译者

译者可以用 Bardeen 处理术语管理、译后编辑等工作。需要注意：客户保密材料需确认可否使用云端工具，交付质量由译者负责。

使用提醒

涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Bardeen 的数据处理条款，再决定能否使用。

所有示例输出均为示意，不代表真实统计或效果承诺；请以自己的测试结果为准。

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