用 Bardeen 完成第一个小项目：完整演练
先说清楚它是什么：Bardeen 属于「浏览器扩展」方向的插件 / 扩展，浏览器内的 AI 自动化扩展，可抓取网页并同步到表格。
与其看十篇介绍，不如完整做一个小项目，这篇带你走一遍。
项目：网页数据提取
目标：用 Bardeen 完成一次「网页数据提取」，交付一份可以直接给同事或客户看的结果。预计用时 1 小时以内。
步骤
- 从官方插件市场安装。
- 准备材料：一个包含列表的网页（先脱敏）
- 复制下面的提示词，替换方括号内容。
- 第一次结果出来后，只针对一个问题追问修改。
- 按验收标准检查：留空而非猜测。
- 保存提示词与最终结果，写三行复盘。
提取这个页面上的产品名称、价格和评分，整理成表格；页面上没有显示的字段留空。
复盘模板
这次任务：
节省或多花的时间：
需要人工修改的地方：
下次会改进的提示：
是否继续使用：
做完之后
可以尝试第二个任务「回复草稿」，或者把这次的流程分享给同事一起试。
更多可以试的用法
多页面对比
准备材料：几个产品或方案的介绍页。
对比这几个页面介绍的产品：核心功能、适用人群、价格信息（如页面有写），并标注信息来源页面。
交付前确认：信息标注来源页。
网页长文摘要
准备材料：一篇很长的网页文章。
用 5 个要点总结这篇文章，每个要点附原文中的一句关键句，最后告诉我这篇文章的立场和可能的偏向。
交付前确认：要点附原句。
划词解释
准备材料：阅读时遇到的专业段落。
解释我选中的这段话：用通俗语言重述，并补充一个例子；如果段落中有我需要额外查证的说法，请指出。
交付前确认：指出需查证内容。
常见问题：智能体误操作
涉及付款、提交表单前必须人工确认。
常见问题：多个扩展冲突
只保留一到两个常用 AI 扩展，定期清理。
常见问题：担心扩展读取敏感页面
限制扩展只在指定网站运行，网银等页面关闭扩展。
概念补充：隐私模式
限制扩展读取历史记录与敏感页面的设置。
概念补充：自带密钥（BYOK）
使用自己的模型 API Key，费用与数据政策由服务商决定。
适合人群：销售
销售可以用 Bardeen 处理客户背景调研、跟进邮件与话术等工作。需要注意：客户数据按公司规定处理，报价和承诺以合同为准。
适合人群：电商运营
电商运营可以用 Bardeen 处理商品详情与主图、活动方案与客服话术等工作。需要注意：商品参数和促销规则必须与后台一致，避免虚假宣传。
适合人群：记者编辑
记者编辑可以用 Bardeen 处理采访整理、资料核查等工作。需要注意：事实必须多源核实，不得用 AI 生成虚构引语，遵守所在机构的 AI 使用规范。
使用提醒
本文基于 Bardeen 公开的定位与通用用法编写，具体功能、套餐与可用地区以官方页面为准，产品更新后界面和名称可能变化。
涉及个人信息、商业机密或受监管数据时，先确认 Bardeen 的数据处理条款，再决定能否使用。