对在中小学一线任教的学科老师来说，备课、出题、批改、写评语、家校沟通占满了课外时间，个性化指导很难顾及每个学生。好的课程设计要兼顾目标、学情和互动，从零写一份完整的教案往往要几个小时。本文给出老师用 AI 写教案和课程设计的一套可直接照抄的做法：把教学对象、目标、课时和已有素材告诉 AI，让它生成包含导入、讲授、练习、总结的教案，再按实际学情调整。

场景：老师为什么需要 AI 写教案和课程设计

老师要准备一节关于“单元复习课设计”的课，学习者基础不一，时间只有 45 分钟。既要讲清楚核心内容，又要让大家动起来，备课时间却很有限。现实中，老师还得兼顾“和 5 位家长沟通学习情况”等日常事务，所以更需要一套拿来就能用的方法。

推荐工具

ChatGPT、Kimi、豆包、通义千问、文心一言等对话助手都可以辅助备课；一些教育平台也提供了 AI 备课和课件生成功能。

举个例子

先看一个虚构但很典型的例子。晓雯是一位在中小学一线任教的学科老师，这周手头的事情包括“组织一次公开课”和“设计一次小组探究活动”，偏偏这时又需要写教案和课程设计。晓雯没有从空白页开始，而是先花几分钟把相关材料整理好，按下面的提示词交给 AI，拿到初稿后对照原始资料逐条核对，再补上自己的判断。整个过程中，晓雯特别留意不把学生姓名、成绩和家庭信息放进对话里。

具体怎么做

  1. 说明学习者：年龄或身份、已有基础、人数
  2. 写清教学目标：学完后能做到什么
  3. 让 AI 生成教案，包括时间分配和互动设计
  4. 结合你对学习者的了解调整难度和节奏

可复用的提示词

提示词的关键是把背景、要求和输出格式写清楚：

【背景】当前的难点是：期中考试时间提前，复习时间比较紧。
我是老师，要设计一节 45 分钟的课，主题：“单元复习课设计”。
学习者：20 人左右，基础参差不齐
教学目标：
1. 理解核心概念
2. 能在实际情境中应用
3. 愿意课后继续练习

请输出教案：
1. 教学目标（可检验的表述）
2. 教学流程表：环节 / 时间 / 教师活动 / 学习者活动 / 设计意图
3. 一个能让所有人参与的互动活动
4. 针对基础较弱和较强学习者的差异化安排
5. 课后小练习 3 道

效果示例（虚构演示）

下面是演示用的输出示例，其中的人名、数字和事项均为虚构，实际使用时请以你自己的资料为准：

教学目标：学习者能用自己的话解释单元复习课设计的核心概念，并在一个实际情境中正确应用。

教学流程

环节时间教师活动学习者活动设计意图
导入5 分钟提出一个生活中的问题思考并分享激发兴趣
讲授15 分钟用例子讲解核心概念记录、提问建立理解
练习15 分钟分组发放任务卡小组合作完成应用迁移
展示7 分钟点评小组展示巩固表达
总结3 分钟梳理要点填写学习单形成结构

差异化：基础较弱者使用带提示的任务卡；较强者承担小组讲解员角色。

拿到类似的结果后，晓雯的做法是先核对事实和数字，再结合“设计一次小组探究活动”的安排调整重点，最后才对外使用。

避坑指南

  • 教材版本、课程标准和学情 AI 并不了解，需要你在提示词中写明。
  • 把效果好的教案提示词保存下来，形成自己的备课模板。

给老师的特别提醒

AI 出的题目和答案要自己做一遍，确认准确性和难度。另外，学生个人信息不要输入 AI，涉及成绩和评价的内容要保护隐私。

还可以这样用

  • 课堂提问链：设计由浅入深的 5 个问题。
  • 说课稿：根据教案生成说课或公开课讲稿。

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