这篇写给已经会用 AI 图像生成提示词、希望再进一步的读者。理解原理是关键：图像模型根据文字中的视觉要素生成画面，描述越具体，越接近你想要的效果；模糊的描述只会得到随机的“好看图片”。

写画面提示词更像给摄影师或插画师布置任务，而不是写文章。“温馨”这样的抽象词，最好转换成看得见的元素：暖色灯光、毛毯、热饮。抽象情绪通过具体的视觉元素来表达，模型才能稳定地画出来。

技巧 1：收集几张喜欢的风格作为参考

收集几张喜欢的风格作为参考，用文字描述其特点。建议先在一个小任务上试用，确认效果后再推广。

技巧 2：固定一套风格描述词

固定一套风格描述词，系列配图风格会更统一。这能帮你更快定位问题出在哪个环节。

技巧 3：每次只改一个要素

每次只改一个要素，更容易找到问题所在。建议先在一个小任务上试用，确认效果后再推广。

技巧 4：先生成小图挑方向

先生成小图挑方向，确定后再生成高清版。适合在任务较复杂或要反复使用时采用。

技巧 5：生成后用改图功能或设计工具调整细节和添加文字

生成后用改图功能或设计工具调整细节和添加文字。做到这一点，结果的稳定性会明显提高。

一个进阶场景

举个虚构的例子：一位老师想为班级读书角做一张海报。她先写了“一张阅读主题海报”，结果画面杂乱且有错别字。改成“孩子们围坐在大树下看书，卡通绘本风格，暖绿色调，竖版，不要文字”后，得到了满意的背景图，再用排版软件加上标题和活动时间。

如何保持系列图风格统一？ 固定风格、色调和构图描述，只改变主体内容，部分工具也支持上传参考图。

一份进阶写法

下面的模板综合了以上技巧，可以按保险代理人等不同场景替换内容：

画面提示词结构（按顺序填写）：
[主体与动作] + [环境/背景] + [构图与视角] + [风格/媒介] + [色彩与光线] + [细节质感] + [画幅比例] + [排除项]
示例：
一只戴着小围巾的橘猫坐在书堆上看窗外，下雪的冬日傍晚，侧面平视中景，温暖的水彩绘本风格，柔和的暖橙色室内灯光与窗外冷蓝色形成对比，纸张纹理明显，竖版 3:4，不要文字。
迭代时：保留满意的部分，只改一个要素，例如“同样画面，改为清晨光线”。

进阶使用时仍要避免

  • ✗ 直接商用不看条款。 ✓ 使用前查看所用工具的使用条款和授权说明。
  • ✗ 用真实人物或品牌形象生成内容。 ✓ 避免生成可能侵犯肖像权、商标权或误导他人的图像。

可以组合的技能

  • AI 改图：AI 改图是用文字指令或框选区域，让 AI 修改已有图片：去除杂物、替换背景、扩展画面、调整风格或修复老照片。
  • 范文仿写：范文仿写是给 AI 一两篇你认可的范文，让它分析范文的结构、语气和用词特点，再按同样的风格写新内容。

进阶之后

当 AI 图像生成已经用得很顺手，可以思考如何把它固化下来：写成模板、放进自定义助手，或者和 AI 生成幻灯片结合成固定流程。进阶的终点不是写出更复杂的提示词，而是让好结果变得可重复。

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