下面这份清单把 AI 改图与局部编辑拆成可勾选的动作，按阶段检查即可。AI 改图是用文字指令或框选区域，让 AI 修改已有图片：去除杂物、替换背景、扩展画面、调整风格或修复老照片。这类功能在不少主流 AI 助手中都能找到，但细节和额度差异较大，上手前先花几分钟看一下所用产品的说明。

这些时候尤其要用

  • 照片构图太紧，需要向外扩展画面。
  • 修复老照片的划痕和褪色。

为什么要用清单？给商品换背景、去杂物是合理的，但改变商品颜色、去掉瑕疵，或者修改照片中人物和事件的真实情况，就可能构成误导。

使用前

  • 选择支持图片编辑的 AI 工具，了解它支持哪些操作。
  • 准备清晰的原图，保留一份原始文件。
  • 明确要改的区域和改成什么，必要时用框选或涂抹标出区域。
  • 确认材料中不包含身份证号、银行卡号和验证码，必要时先脱敏。

使用中

  • 一次只做一种修改，比如先去杂物，再换背景。
  • 放大检查边缘、阴影、文字等细节是否自然。
  • 明确要保留的主体和细节，防止 AI 一并修改。
  • 商品图只能改背景和环境，不能美化商品本身的缺陷。

使用后

  • 确认修改不会造成误导，比如商品图不能改变商品本身的外观。
  • 放大检查边缘、手指、文字等容易出问题的细节。
  • 关键事实、数字和日期已对照原始资料核实。
  • 退休人士特别注意：遇到不懂的事可以直接用大白话问 AI，让它一步一步讲，听不懂就让它再讲简单点。

不要这样做

  • 一次给出很多修改指令。
  • 没有说明哪些部分不能改。
  • 改动商品外观造成误导。
  • 不保留原图。

配套模板

清单配合下面的模板使用效果更好：

请编辑这张图片（退休人士的工作素材）：
1. 去掉右下角的杂物，用周围相似的背景自然填补；
2. 背景改为干净的浅灰色，主体保持不变；
3. 不要改变主体的颜色、形状和比例；
4. 输出与原图相同的尺寸。

按清单完成后，结果大致会是这样（虚构示例）：

示例（虚构）：一位网店卖家的商品照片背景是杂乱的桌面。用 AI 改图把背景换成纯白，并去掉角落里的充电线，商品本身的颜色和纹理保持不变，图片可以直接用于商品主图。

让清单更好用的两个习惯

  • 先用框选或涂抹精确标出要修改的区域，效果通常比纯文字描述更好。
  • 改图前后并排对比，判断是否需要再调整。

清单之外

改图会降低画质吗？ 部分工具输出分辨率有限，改后可能需要放大或重新导出，重要图片注意检查画质。

AI 改图和生成新图怎么选？ 需要保留原图主体和细节时用改图，只需要类似画面时可以直接生成。

怎么用这份清单

第一次用时可以逐条对照，熟悉后只需重点看“使用后”部分。建议把清单复制到你常用的笔记里，按自己的经验增删条目。对退休人士来说，可以把“生活计划”这类高频任务单独做一份精简版，贴在模板旁边。

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