自媒体博主用 AI 写短视频脚本：分镜脚本提示词与示例

对在公众号、小红书、短视频平台持续更新内容的创作者来说，选题、写稿、做封面、剪视频、回评论都要一个人扛，保持稳定更新很累。短视频的前三秒决定了观众是否留下，脚本结构比拍摄设备更重要。这篇文章用一个完整的例子演示自媒体博主如何借助 AI 写短视频脚本：让 AI 按“钩子—痛点—内容—行动引导”的结构写脚本，并输出包含画面、台词、时长的分镜表。

典型场景

自媒体博主想用短视频介绍“打工人效率工具测评系列”，目标观众是粉丝。拍摄和剪辑可以自己搞定，最难的是想出一个能抓住人的开头，以及把内容压缩在 60 秒内讲清楚。尤其当合作品牌方同时还在等“完成一个品牌合作的脚本”的结果时，能把这部分工作提速，就能腾出精力处理更重要的判断。

举个例子

先看一个虚构但很典型的例子。老何是一位在公众号、小红书、短视频平台持续更新内容的创作者，这周手头的事情包括“发布 3 篇图文笔记和 2 条短视频”和“联系两个潜在合作品牌”，偏偏这时又需要写短视频脚本。老何没有从空白页开始，而是先花几分钟把相关材料整理好，按下面的提示词交给 AI，拿到初稿后对照原始资料逐条核对，再补上自己的判断。整个过程中，老何特别留意不把合作合同价格、粉丝私信内容和未发布内容放进对话里。

具体怎么做

确定视频目标：涨粉、种草、科普还是引流到店
告诉 AI 平台、时长和目标观众
要求输出分镜表，包括画面、台词、字幕和时长
挑选或修改开头钩子，确保与内容真实相关
拍摄时按分镜执行，根据实际效果调整台词

可复用的提示词

把方括号和括号里的内容换成你自己的信息即可：

【背景】当前的难点是：一条合作视频的品牌方反馈还没回来，可能需要返工。
我是自媒体博主，要拍一条 60 秒左右的竖版短视频，主题是“打工人效率工具测评系列”。
目标观众：粉丝
视频目标：让观众了解我们能解决什么问题，并愿意私信咨询

请输出：
1. 3 个不同风格的开头钩子（每个不超过 15 字）
2. 完整分镜表：镜号 / 画面 / 台词 / 字幕 / 时长（秒）
3. 结尾的行动引导语
4. 适合的封面标题 2 个

要求：口语化，像和朋友聊天，不使用夸大和绝对化表述。

效果示例（虚构演示）

示例输出如下（虚构内容，仅演示 AI 大致会给出什么样的结果）：

开头钩子
很多人都忽略了这一步
关于打工人效率工具测评系列，我踩过的坑
一分钟讲清楚打工人效率工具测评系列
分镜表（节选）
镜号画面台词时长
1 近景，自媒体博主面对镜头关于打工人效率工具测评系列，我踩过的坑 3
2 工作场景空镜很多粉丝一开始都会遇到这个问题…… 8
3 操作演示其实只要做对三件事 20
4 回到近景想了解更多，评论区告诉我 5

镜号	画面	台词	时长
1	近景，自媒体博主面对镜头	关于打工人效率工具测评系列，我踩过的坑	3
2	工作场景空镜	很多粉丝一开始都会遇到这个问题……	8
3	操作演示	其实只要做对三件事	20
4	回到近景	想了解更多，评论区告诉我	5

这样的输出只是起点。真正用到“发布 3 篇图文笔记和 2 条短视频”这类工作里之前，还需要对照原始资料逐条检查，并补上 AI 不知道的背景。

实用技巧与常见坑

AI 写的钩子常带“绝大多数人”“百分之几十”这类没有依据的说法，要改成真实或可证实的表述。
把评论区的高频问题交给 AI，作为下一期选题。

给自媒体博主的特别提醒

让 AI 帮你批量产出选题和标题方向，但观点和亲身体验一定要自己写。同时要记住：平台对 AI 生成内容有标注要求，涉及测评、种草时要保证内容真实，避免误导。

一个容易被忽略的习惯：把你过去爆款内容给 AI 分析结构，而不是让它模仿别人的风格。

变体用法

直播切片：从直播文字记录中挑出适合剪成短视频的片段。
多平台适配：同一内容生成适合不同平台的标题和简介。